|
|
DE VORMEN In
de oude Chinese vechtkunst kent men de meest verschillende trainingsmethoden,
onder andere zijn dat de vormen die de basis van Kung Fu zijn en nooit
onderschat mogen worden. Door de vormen kan men snelheid, timing en
kracht alsook coördinatie en reflexen ontwikkelen, bij de tweemanvormen
ontwikkelt men onder andere ook nog een goed afstandsgevoel. In het
begin worden de bewegingen stap voor stap uitgevoerd tot dat een zekere
vormprecisie is bereikt.
|